by Editor | May 26, 2020 | Fitness Tips
Η ενυδάτωση είναι πάρα πολύ σημαντική και δεν πρέπει να την παραλείπεις. Την ώρα της γυμναστικής το σώμα μας αποβάλει τα υγρά του για να καταφέρει να διατηρήσει τη θερμοκρασία του χαμηλή. Έτσι, μετά από μια εξοντωτική προπόνηση, η ενυδάτωση του οργανισμού είναι...
Recent Comments