Our fitness

tips

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ
ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ

Η άσκηση με βάρη, "φοβίζει" αρκετό κόσμο, όμως η αλήθεια είναι πως είναι απλώς ένας παρεξηγημένος τρόπος εκγύμνασης. Είναι καλό,...

read more
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Η καρδιαγγειακή άσκηση (cardio), αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι του να αισθάνεται κανείς υγιείς, καθώς επωφελούνται όλοι οι...

read more

Connect

“PROVE YOURSELF TO YOURSELF, NOT OTHERS.’’

CONTACT US NOW